Der erste Schritt ist der Anfang
aller Veränderung.
Willkommen – wie schön, dass du dich auf den Weg gemacht hast.

Gesundheit ist die wertvollste Ressource in unserem Leben!

Darauf zu achten, uns und unseren Körper genau im Blick zu haben, sollte eines unserer wichtigsten Ziele sein.

Körperliche Symptome bewusst verstehen

Wenn wir eine Situation erleben oder eine Erfahrung machen, die wir als stark negativ empfinden – z. B. eine psychische Belastung oder einen körperlichen Schockmoment, kann uns dies aus dem Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele bringen. Es entsteht eine physische oder psychische Dysbalance.

Hier zwei Beispiele:

  • Der Körper speichert einen Schockzustand (z. B. eine Angstsituation, einen Unfall, Trauer, Verlust) ab, in dem er sich verkrampft, blockiert, die Atmung flach hält und „lernt“ so, dieses Muster als Schutzmechanismus aufrecht zu erhalten. Ist nun unsere Balance nicht mehr vorhanden und wird die Blockade nicht gelöst, sucht sich der Körper oft Wege der Kompensation und Krankheitsbilder können entstehen.
  • Bei Allergien kann es sein, dass wir gerade etwas Bestimmtes gegessen haben, als wir eine für uns traumatische Situation erlebt haben – oft auch unbewusst oder als sehr kleines Kind. Der Körper verbindet so fälschlicherweise dieses Nahrungsmittel (z. B. einen Apfel) mit der negativen Situation und lehnt den Apfel nun mit allergischen Reaktionen ab.

Um diese Blockaden zu lösen, die Krankheit oder die Allergie mit Ihren Symptomen zu bearbeiten, ist es wichtig zu verstehen, dass der Körper mit dieser Kompensation auch eine positive Absicht verfolgt, nämlich sich selbst zu schützen.

Systematisch zu neuer Vitalität durch gezielte Neuausrichtung und Energieaufbau

Vorbeugung und bewusste Neuorientierung sind meine Angebote. Sich neu auszurichten, neu zu denken, abzuschließen und loszulassen ist anspruchsvoll!

Genau das sind aber die entscheidenden Schritte auf dem Weg zum „Gesundwerden“. Körperlich wie seelisch bedarf es meist eines Perspektivwechsels.

Ich unterstütze dich dabei mit viel Empathie, das Gleichgewicht in Deinem Körper und deiner Seele eigenverantwortlich wiederherzustellen. 

Gesundheitscoaching führt verschiedene Pfade zu einem klaren Weg zusammen. Beim Gesundheitscoaching finden und lösen wir blockierende Strukturen und setzen so die Energie für Veränderungen frei.

Zielgruppen

Mein sorgfältig erarbeitetes Kursprogramm ist das Richtige für dich, wenn du erfolglos gegen körperliche Krankheiten und Schmerzen ankämpfst (akut und chronisch), wenn du unter Verspannungen, Blockaden oder Allergien leidest – kurz gesagt dann, wenn du die Balance zwischen Körper und Seele verloren hast und deinen Körper, seine Muster und Reaktionen neu verstehen und wieder lernen möchtest, achtsam auf seine Signale zu hören.

Auf diesem Weg begleite ich dich mit Empathie und Feinfühligkeit und unterstütze deinen persönlichen Prozess – ob zur vollständigen Genesung oder nachhaltigen Entlastung für den Moment – mit verschiedenen Übungstechniken in den Bereichen Gespräch und Körper.

Ein erstes Kennenlernen

In dieser ersten Begegnung schaffen wir die Grundvoraussetzung für eine vertrauensvolle Arbeit.

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FEEDBACK

Ich bin in den Genuss gekommen, mich von Natascha mit Quantenheilung auf ein nerviges Thema fernbehandeln zu lassen. Ihre ruhige und feinfühlige Art hat mir viel Vertrauen geschenkt, wodurch ich mich gut auf die Behandlung einlassen konnte und diese dadurch super gewirkt hat. Auch nach einer Woche wirkt es immer noch nach und ich fühle mich sehr gut. Ich bin absolut happy, dass ein so langjähriges Problem, nach nur einer Behandlung schon so weit aufgelöst werden konnte und kann eine Behandlung von Natascha nur empfehlen!
Gaby P.

Das ist das erste Mal für mich, dass ich emotionelle Blockaden, Stress, körperliche Spannungen unter anderem auf Distanz behandeln lasse. Ich bin soooo positiv überrascht!!!! Es fehlen mir Wörter, um das zu beschreiben, was sich bei mir getan hat…. Erstens war ich immer geschafft nach jeder Sitzung, zweitens gibt es für mich ein Vorher und ein Nachher.
Natascha ist so etwas von empathisch, bin wirklich beeindruckt!

Wenn ich darf, eine Empfehlung: öffne Dich, traue der Methode und Natascha, dann bin ich überzeug, dass Du ähnliches erleben wirst.

Elisabeth K.

Ihre fernmündliche Behandlung mit Quantenheilung hat umgehend noch während des Telefonates Wirkung gezeigt. Meiner wirklich sehr angespannten emotionalen Situation wurde augenblicklich der Druck genommen. Ich konnte ruhiger atmen, Klarheit in Kopf und Herz war wieder vorhanden. Mit Ihrer aufgeräumten, ruhigen Art-und ich glaube zwei Fragen an mich- war es Ihnen möglich, mir augenblicklich zu helfen. Ich bin wirklich dankbar und beeindruckt. Das ist ganz bestimmt nicht unser letztes Telefonat.

Mit herzlichen Grüßen
M.Schneider

Seit längerer Zeit war ich auf der Suche nach einer Quantenheil-Behandlung. Sie wurden mir von meinem Bekannten empfohlen. Gerade wenn es um persönliche Anliegen geht, ist es natürlich sehr wichtig, sich Jemandem wirklich anvertrauen zu können. Möchte hiermit meiner absoluten Begeisterung Ausdruck verleihen. Danke Frau Bolten.Sie haben mir sehr geholfen und ich werde mich wieder an sie wenden.

Viele Grüße
Christina L.

Vorbereitung für Mitarbeitergespräch mit Aufstellung von Figuren. Ich bin begeistert! Ich musste mich für ein schwieriges Gespräch mit meinem Chef vorbereiten. Wollte meine Leistungen sowie weitere Entwicklung besprechen und hatte diverse Ansätze, aber keine Vorstellung, wie ich ihm was sagen sollte. In einem längeren Gespräch und mit einer hilfreichen Aufstellung habe ich klare Schwerpunkte, No-Goes und Vorgehensweise identifiziert. Das Gespräch verlief ganz in meinem Sinne. Ich bin wieder glücklich und zufrieden in meinem Job. DANKE!

O. Elías

Natascha Bolten
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Natascha Bolten Gesundheitscoach